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生後5ヶ月!お昼寝が短い‼️

2019.06.13

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西東京市 ひばりヶ丘 駅徒歩4分
           
  産後ケアや産後教育を専門とする
         
看護師をしています。  
                   
ブログではレッスンでの
         
お悩み共有や情報を発信しています。
                     
たまに、レッスン以外でも相談を受けた事も
                   
発信しています。
                     
生後5ヶ月!お昼寝が短い‼️
生後5ヶ月!体力がついてきて、
         
脳も成長して、自我もしっかりしてきて、
         
体力がついた分、
       
しっかり消費しないと寝てくれなくなります。
                   
まだ、朝寝、昼寝、夕寝、夜間
           
と寝ていますが、
           
朝寝がなきなり、夕寝がなくなり、
             
昼寝だけになっていきます。                       まず、朝寝が短くなってくる頃、
           
朝寝をまず、短時間30分から始め、                 15分まで短くしていきます。
                 
そうすると昼寝の時間に
         
しっかり寝る様になります。
         
このやり方で夕寝も短くなり、短くして、
           
昼寝と夜間に寝る時間をまとめると、
           
寝る時間はぐっとかわりますし、
           
これから、
           
寝返り、ズリバイ、ハイハイ、
           
つかまり立ち、伝え歩き、1人歩き
             
と成長していき、運動量も増えていきます。                         そうすると、ぐっすり寝てくれる様になりますが、
         
しっかり、運動が必要になってきます。
                     
ママやパパの体力も成長と
         
共に必要になってきます。
                       
後、もう少し、
             
動く様になれば、睡眠も長くなるはずです。                     子育ては無理せず、のんびり!
           
子どもに少し待たせても、             大丈夫です。
                     
のんびり、焦らず、ちょっと待ってね!
             
の気持ちが本当に大切です。
   
                 
 ⭐️看護師が教える‼️
         
フランス式!ママの子育て負担を1/3にする
           
➕ベビマクラブ♣️
           
  写真で成長を感じる12ヶ月の産後教育!〜
「ママちゃんねるさんで掲載してもらいました!」
                 
産後ケアや産後教育を専門とする               看護師をしています。                         YOGA-紗世の
           
ベビマクラブ♣️のレッスンを受けるたび
               
  ・赤ちゃんの事がドンドン分かるようになる❣️                   ・赤ちゃんのカラダが理解できるようになる❣️               ・子育ての悩みが解決する❣️               ・悩んでいた子育てが楽しく前向きになる❣️
             
・自分たちのライフスタイルにあった
           
子育てを見つけられる❣️
           
そんなレッスンをお届けいたします^ – ^
           
やり抜く力!好奇心!自制心!
                 
を育てていきます。
               
  フランス式の子育ては
           
非認知的能力を育てます。
                     
・目標に向かって頑張る力
             
・他の人とうまく関わる力
                 
・感情をコントロールする力
                 
数字がわかる、字が書けるなどで
             
測れる力を「認知的能力」
                       
  IQなどで測れない
                 
内面の力を「非認知的能力」
                       
    パパママ学校にご興味のある方は
             
下にあるお問い合わせや           ご予約からご連絡ください。
                   
  詳しくはホームページをご覧ください。                     こちらからどうぞ!  
 
場所:スタジオα           西武池袋線 ひばりが丘駅 徒歩4分
                 
〒202-0001               東京都西東京市ひばりが丘1-5-17
                 
  042-444-3420
                 
※床暖房完備、更衣室あり、
           
広くて清潔なスタジオ、キッチンもあり
             
ミルク冷やしも可能です。  
               
  ※ご予約やお問い合わせは
             
アメブロメッセージ、             ホームページかメール、               お申込みよりお気軽にお問合せ下さいませ。
                   
 看護師で           ベビーマッサージインストラクターの
         
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~私が目指す産後ケアは~
             
現在、産婦人科を中心に宿泊型の
           
産後ケアがすすめられています。
                   
私は在宅にいながら、
               
通いで受けられる                   産後ケアを行っています。
                   
  ママの心と体に注目した
             
産後ケアだけでなく、
         
  子どもの成長や発達、
             
健康に注目した
               
パパもママも赤ちゃんも楽しく、
               
幸せを感じながら子育てできる。
                         
そんな産後教育を目指しています。