レディースクリニック！ベビーマッサージ教室のレッスンレポート❣️
2019.05.22
西東京市 ひばりヶ丘駅 徒歩４分
産後ケアや産後教育を専門とする
看護師をしています。
ベビーバランシングアドバイザーとして
赤ちゃんとパパとママと兄妹と
みんながココロもカラダも生活も
ハッピーへのライフバランスを考えた
アドバイスをしていきます。
レディースクリニック！
ベビーマッサージ教室のレッスンレポート❣️
今日も楽しくレッスン❣️
ベビーマッサージの月齢も高くなり、
動きや遊びをたくさん取り入れた、
ベビーバランシングストレッチ👶
今月から指導しましたが、
赤ちゃんが生後3ヶ月以上か？
生後3ヶ月未満か？
など考慮して、
その日にお越しの赤ちゃんの月齢に合わせて、
レッスンをしています。
ママヨガにも
ベビーバランシングストレッチを入れ、
赤ちゃんとの触れ合いを入れたママヨガにしました。
ヨガのポーズはありますが、
リラックスだけでなく、
赤ちゃんとの楽しみも入れたので、
雰囲気もガラッと変わり、
ミュージックもガラッと変わります。
だから、ヨガ❓って
感じるようなレッスンに‼️
そして、ベビーマッサージは
生後１歳までのママですが、
ママヨガは産後なら何年経過
していても大丈夫です。
ヨガやベビーマッサージに車で通えるのも魅力！
もちろん、バス停もすぐ前に！
今日も
ベビーマッサージは楽しく行いました。
4月生まれの赤ちゃんも👶レッスンに❣️
これから新たなレッスンメンバーとして
よろしくお願いいたします。
太田はクリニックで
ベビーマッサージ教室・
ママヨガを行っています。
⭐︎水曜日の午後、
13:00ベビーマッサージ教室、
14:15ママヨガを行います。
ベビーマッサージ教室は
・生まれてすぐから生後12ヶ月まで
ママと赤ちゃんの教室です。
・洋服を着たままのパーツの
ベビーマッサージ、
ベビーヨガや
ベビーバランシングストレッチ
も行っています。
ママヨガは
・古代ヨガの王様のヨガを基本に
行なっています。
王様のヨガはほとんどが寝たままが
座ったままで、締めると緩めるを
繰り返し行うヨガです。
ゆったりと力が抜けていき、
リラックス出来るヨガとなっています。
・肩周り、骨盤、体幹を意識した
ポーズも行います。
・ホームワークにお勧めの
太陽礼拝ポーズおこないます。
赤ちゃん連れの場合は
ベビーヨガやベビーバランシングストレッチも
取り入れたレッスンを行います。
元小児科看護師による子育ての相談、
他のママや赤ちゃんとの交流もできます。
赤ちゃんアートも準備していますので
レッスン前後でご撮影をして下さい。
日々の子育ての中であかちゃんと一緒に
リフレッシュしませんか？
ご参加をお待ちしております。
参加費は
ベビーマッサージ ５００円
ママヨガ 1,000円
参加ご希望の方はクリニックへ
ご予約をお願いいたします。
イタリアンシェフのスイーツと
飲み物がついてきます( *´艸｀)
狭山市駅からバスで
智光山公園で下車すると、
道の反対側にあります。
※その他にベビーマッサージは
訪問レッスン、出張レッスンを行っています。
１組からのプライベートレッスンから
グループレッスンも可能です。
～私が目指す産後ケアは～
現在、産婦人科を中心に宿泊型の
産後ケアがすすめられています。
私は在宅にいながら、
通いで受けられる
産後ケアを行っています。
ママの心と体に注目した
産後ケアだけでなく、
子どもの成長や発達、
健康に注目した
パパもママも赤ちゃんも
楽しく、
幸せを感じながら
子育てできる。
そんな産後教育を目指します。
ベビーバランシングアドバイザーとして
赤ちゃんとパパとママと兄妹と
みんながココロもカラダも生活リズムも
ハッピーへのバランスを考えた
アドバイスをしていきます。
看護師で
ベビーマッサージインストラクターの
YOGA－紗世
