YOGA-紗世

YOGA-紗世ブログ

活動実績やお客様の声など、近況をお伝えしていきます。

生後3ヶ月の赤ちゃん眠りが浅くて寝ない!

2019.02.16

Pocket

西東京市 ひばりヶ丘 駅徒歩4分
               
産後ケアや産後教育を専門とする
               
看護師をしています。                                                                                               ブログではレッスンでのお悩み共有や
情報を発信しています。
生後3ヶ月の赤ちゃん!
                 
眠りが浅くて寝ない!
       
生後3ヶ月の赤ちゃんママ、
                                                                眠りが浅くて寝ないのに                                                                                               すっごく寝る日があって繰り返しくる!                                                                       とご相談がありました。                                                                                           赤ちゃんって、実は寝るのが怖い!                                                                           と、本で読んだ事があります。                                                                                     そして、ママの腕の中で幸せに包まれて                                                                     安心して寝ていたのに                                                                                               起きたら違う場所で寝ていて‼️                                                                                     ここはどこ⁉️                                                                                                               ママはどこ⁉️                                                                                                                 と不安になる子もいるそうです。                                                                                 赤ちゃんはママが思っているより                                                                               ずっと賢く、                                                                                                             そして、考えています。                                                                                               ただ、うまく伝えれないだけ!                                                                                   だから、起きた瞬間、                                                                                                 パニックを起こして泣いてしまう事も                                                                         恐怖を感じてしまう事もあるそうです。
                                                                    赤ちゃんは
                                                                  白紙の状態で生まれてきていません。                                                                         善悪の判断や簡単な計算が出来る子もいる。
 
                                                                    とアメリカで研究結果が出ています。                                                                         だからこそ、                                                                                                                 しっかり話して、                                                                                                           説明してあげる事が必要です。                                                                                     生後3ヶ月の赤ちゃんは                                                                                               一晩ぐっすりと寝て、
               
                                                                  夜を静かに過ごす赤ちゃんもいます。
               
                                                                    だからこそ、
               
                                                                    赤ちゃんに教えてあげて下さい。
               
                                                                今から寝ますよー!
               
                                                                  ママも隣で寝るから寝ようね!
               
                                                                  ママも疲れてるから                                                                                                     ぐっすり寝たいから、                                                                                               夜は静かにしてようね!                                                                                               ママも寝かせてね!
               
                                                                と、言ってあげてもいいと思います。
               
                                                                  そうすれば、                                                                                                                 寝てくれるかも知れません。
               
                                                                  お昼寝の時も今はママの                                                                                               抱っこで寝るけど、
               
                                                                    眠ったら、ベッドに行くよ。                                                                                         布団に行くよ。
               
                                                                でも、ママは必ず側にいるから                                                                                   安心してね。
               
                                                                  など、しっかり伝えてあげる
               
                                                                    といいと思います。
               
                                                                  赤ちゃんは大丈夫なんだと
 
                                                                    安心すると思います。
               
                                                                  よかったら試してみてくださいね。
 
                                                                    でも、良い睡眠の基本は                                                                                           生活リズムです。
 
                                                                規則正しいリズムで                                                                                                       毎日同じ時間に起きて、                                                                                               同じ時間に授乳して、                                                                                                   もう3ヶ月なら授乳時間が整ってきます。                                                                     朝寝、お昼寝、夕寝やお風呂など、                                                                             毎日に生活サイクルを作り、                                                                                       同じ時間に就寝します。                                                                                                 育児の基本は頑張らない事!                                                                                         赤ちゃんにしっかりと                                                                                                   伝わってしまいます。
 
   
  ⭐️看護師が教える‼️
 
フランス式!                                             ママの子育て負担を1/3にする                 ➕ベビマクラブ♣️                                                                                                         写真で成長を感じる12ヶ月の産後教育!〜                                                                                                                             産後ケアや産後教育を専門とする                                                                               看護師をしています。                                                                                                   YOGA-紗世の                                           ベビマクラブ♣️のレッスンを受けるたび                                                                   ・赤ちゃんの事がドンドン分かるようになる❣️                                                                                                                           ・赤ちゃんのカラダが理解できるようになる❣️                                                                                                                             ・子育ての悩みが解決する❣️                                                                                         ・悩んでいた子育てが楽しく前向きになる❣️                                                                                                                               ・自分たちのライフスタイルにあった     子育てを見つけられる❣️                                                                                               そんなレッスンをお届けいたします^ – ^                                                                   やり抜く力!好奇心!自制心!                                                                                   を育てていきます。                                                                                                     フランス式の子育ては                                                                                                   非認知的能力を育てます。                                                                                             ・目標に向かって頑張る力                                                                                             ・他の人とうまく関わる力                                                                                             ・感情をコントロールする力                                                                                         数字がわかる、字が書けるなどで                                                                                 測れる力を「認知的能力」                                                                                             IQなどで測れない                                     内面の力を「非認知的能力」                                                                                       パパママ学校にご興味のある方は                                                                                 下にあるお問い合わせやご予約からご連絡ください。                                                                                                                 詳しくはホームページをご覧ください。                                                                       こちらからどうぞ!  
 
場所:スタジオα 西武池袋線
                ひばりが丘駅     徒歩4分
 
                                                                                      〒202-0001                 東京都西東京市ひばりが丘1-5-17                 042-444-3420                                                                                     ※床暖房完備、更衣室あり、                 広くて清潔なスタジオ、キッチンもあり                 ミルク冷やしも可能です。    
                                                                  ※ご予約やお問い合わせは                         ホームページやメール、                         お申込みよりお気軽にお問合せ下さいませ。
                                                                  看護師でベビーマッサージ                     インストラクターの                                   YOGA-紗世                                                                                     HPhttp://www.sayosayoyoga.jp                                                                               mailsayosayoyoga@gmail.com                                                                                 Blog: http://ameblo.jp/sayosayoyoga    
                                                                  ~私が目指す産後ケアは~                                                                                           現在、産婦人科を中心に宿泊型の                                                                                 産後ケアがすすめられています。                                                                                 私は在宅にいながら、                                                                                                   通いで受けられる産後ケアを                                                                                         行っています。                                                                                                           ママの心と体に注目した                                                                                               産後ケアだけでなく、                                                                                               子どもの成長や発達、健康に注目した                                                                         パパもママも赤ちゃんも楽しく、                                                                               幸せを感じながら子育てできる。                                                                                 そんな産後教育を目指しています。