YOGA-紗世

ママの産後うつは有名！でもパパの産後うつも同じ割合で報告されています。〜パパママ学校＋ベビマ〜 ママの産後のうつは有名ですよね。 出産後の急激なホルモンバランスの変化によって、気分が落ち込んだり、情緒が不安定になり、産後数週間後に生じる場合を産後うつと言われています。 ママの10人に1人が産後うつになっているそうです。 ママの産後うつはたくさんの研究がされていますが、 イギリスやアメリカの研究からパパも産後うつになるという結果がでています。 また、ママの妊娠中から産後1年の間に1割のパパが心身の悩みをきたしているという論文も発表されています。 ママの10人に1人が産後うつになっているので、パパの産後うつと同じ確率になります。 日本の子育て支援は女性目線のサービスが多いです。 ライフスタイルも変わり、育休も男性も取れる様になりました。 核家族化が進み、夫婦だけでの子育ても増えました。 共働きで仕事をしながらの育児！家事も平等に！ もしかしたら、パパが育休の場合も！ パパが主な子育てをしているご家庭もあると思います。 子どもが多いのでママが主婦でも子育てを手伝っているパパもいると思います。 今や子育て支援や産後ケア、産後教育もママだけではない時代が来ていますよね。 もっと気軽にパパがサービスを受けられる様に！ もっともっと頑張らないとですね。 頑張って子育てをしないでください。 パートナーの異変を感じたら、心療内科などの受診をして下さい。 早い対応が早期回復につながりやすいです。