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赤ちゃんの睡眠について❣️赤ちゃんが1番最初に学習する夜の過ごし方❣️

2019.01.07

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 西東京市 ひばりヶ丘 駅徒歩4分   看護師が教える‼️アロマの香りで『癒しの親子ヨガ』 のYOGA-紗世です。 産後ケアや産後教育を専門とする看護師をしています。
フランス式❣️ママの子育て負担を1/3にする「12ヶ月のパパママ学校」〜子どもの成長を写真と記録する〜
 
➕ベビマクラブ♣️
 
12ヶ月のパパママ学校は春頃のオープン予定として準備しております。
 
 
6ヶ月のハーフクラスは西東京市にてオープン準備をしています。
 
パパママ学校は教育カリキュラムをしっかりとたてた講座となります。
一部条件を満たした方には、修了証の授与する予定でいます。
単発、出張レッスンでのパパママ学校の開校は行なっています。
⭐︎赤ちゃんの睡眠について❣️赤ちゃんが1番最初に学習する夜の過ごし方❣️
赤ちゃんには赤ちゃんの世界や考えがあって、1人の人間として生活しています。 少し厳しくても自由をたくさん与えることは必要だと思っています。 ※アメリカの科学者たちも最近では赤ちゃんはまったく白紙状態ではなく、善悪の判断や簡単な算数ができることを証明しています。少なくても、私たちが話すことを聞いていることは確かだと思います。 この赤ちゃんは学ぶことが出来る!この事が分かっていれば、きっと早く夜の過ごし方を教える事が出来ます。夜、寝るという事。 睡眠の科学では健康な赤ちゃんは短いサイクルで眠り、終わり目に目を覚ます。そして、少し泣く事もあります。 そんな赤ちゃんに長い時間続けて寝るには 睡眠サイクルを自分でどうつないでいくかを学ぶ事です。大人も同じ!毎晩、うまくつないでいるから眠れるんです。不眠症や更年期によるものは別です。 睡眠サイクルをつなぐのは1つのワザです! 生まれつき出来る赤ちゃんも中にはいますが、ほとんどの赤ちゃんには練習が必要です。 私が睡眠を語る日が来るなんて信じられません。 私の娘は本当に寝ない子でした。 夜泣きも酷かったです。 睡眠の本も読みましたが、あまりの夜泣きにどれも続きませんでした。 でも、ある日、じゃあもういい! 私もテレビを見るし、スマホもいじるし、 開き直って、 じゃあ、私も起きる! 今じゃ、すっかり夜はぐっすりです。 子育ての大変な時はいつまで続くの? ずっとこのまま? 悲しくて、つらくて、本当に泣きました。 でも、いつまでもじゃない! 大丈夫です。 そのママの頑張りを赤ちゃんは見ていますよ。 でも、こんな苦労を新たなママにはして欲しくない。 楽しい子育ては出来る❣️ それをたくさんのママに届けて伝える為に頑張っています。
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 太田マタニティクリニックでベビーマッサージ教室・ママヨガを行っています。
 
 
 
⭐︎水曜日の午後、
13:00ベビーマッサージ教室、
14:15ママヨガを行います。
 
ベビーマッサージ教室は
・生まれてすぐから生後12ヶ月までママと赤ちゃんの教室です。
・看護師さんがママの目線から行う!カゼに負けない体づくり教室〜子どもを育てるベビーマッサージ〜
として、講座と一緒に行っています。
こちらの講座は毎回違う講座を行なっているので、同じ講座を聞く事はありません。
・洋服を着たままのパーツのベビーマッサージ、
ベビーヨガも触れ合い遊びとしてご紹介しています。
ママヨガは
・古代ヨガの王様のヨガを基本に行なっています。
王様のヨガはほとんどが寝たままが座ったままで、締めると緩めるを繰り返し行うヨガです。
ゆったりと力が抜けていき、リラックス出来るヨガとなっています。
・肩周り、骨盤、体幹を意識したポーズも行います。
・ホームワークにお勧めの太陽礼拝ポーズもおこないます。
元小児科看護師による子育ての相談、他のママや赤ちゃんとの交流もできます。
赤ちゃんアートも準備していますのでレッスン前後でご撮影をして下さい。
日々の子育ての中であかちゃんと一緒にリフレッシュしませんか?
ご参加をお待ちしております。
〒350-1223 埼玉県日高市高富46-7 TEL 042-984-0311
参加費は
ベビーマッサージ 500円
ママヨガ               1,000円
参加ご希望の方はクリニックへご予約をお願いいたします。
イタリアンシェフのスイーツと飲み物がついてきます( *´艸`)
狭山市駅からバスで智光山公園で下車すると、道の反対側にあります。
 本格的にベビーマッサージを学びたい方にオススメです。
  ⭐️ベビーヨガインストラクター協会認定 ベビーマッサージインストラクター養成講座
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  ベビーマッサージインストラクター養成講座のお申し込み日程の選択肢に、森田紗世トレーナーを選択してください。備考欄に希望日程をお願いいたします。     お申し込みはこちらからどうぞ   ※その他にベビーマッサージは訪問レッスン、出張レッスンを行っています。1組からのプライベートレッスンからグループレッスンも可能です。是非、お問い合わせをお待ちしております。
    ※ご予約やお問い合わせはアメブロメッセージ、 ホームページかメール、お申込みよりお気軽にお問合せ下さいませ。
     
~私が目指す産後ケアは~ 現在、産婦人科を中心に宿泊型の産後ケアがすすめられています。 私は在宅にいながら、通いで受けられる産後ケアを行っています。 ママの心と体に注目した産後ケアだけでなく、子どもの成長や発達、健康に注目したパパもママも楽しく、幸せを感じながら子育てできる。 そんな産後ケアを目指します。    
 
 看護師で産後ヨガインストラクターYOGA-紗世のホームページ     HPhttps://peraichi.com/landing_pages/view/d0va4 mailsayosayoyoga@gmail.com Blog: http://ameblo.jp/sayosayoyoga    
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