YOGA-紗世

YOGA-紗世ブログ

活動実績やお客様の声など、近況をお伝えしていきます。

毎日の赤ちゃんへの授乳や離乳食、子どもと食事❣️教える事はたくさんあります❣️

2019.01.07

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 西東京市 ひばりヶ丘 駅徒歩4分   看護師が教える‼️アロマの香りで『癒しの親子ヨガ』 のYOGA-紗世です。 産後ケアや産後教育を専門とする看護師をしています。
フランス式❣️ママの子育て負担を1/3にする「12ヶ月のパパママ学校」〜子どもの成長を写真と記録する〜
 
➕ベビマクラブ♣️
 
12ヶ月のパパママ学校は春頃のオープン予定として準備しております。
 
 
6ヶ月のハーフクラスは西東京市にてオープン準備をしています。
 
パパママ学校は教育カリキュラムをしっかりとたてた講座となります。
一部条件を満たした方には、修了証の授与する予定でいます。
単発、出張レッスンでのパパママ学校の開校は行なっています。
⭐️毎日の赤ちゃんへの授乳や離乳食、子どもと一緒食事をする。そのなかにも子どもに教えられる事はたくさんあります。
赤ちゃんには赤ちゃんの世界や考えがあって、1人の人間として生活しています。 少し厳しくても自由をたくさん与えることは必要だと思います。 ※アメリカの科学者たちも最近では赤ちゃんはまったく白紙状態ではなく、善悪の判断や簡単な算数ができることを証明しています。少なくても、私たちが話すことを聞いていることは確かだと思います。
💎食事の時間短いけど、楽しい時間にしましょう。 小さな子どもは20-30分ぐらい!成長とともに 食事時間は長くなります。 無理にイスに座っている事を押し付けないで 下さい。終わりたいと言えば、終わらせて 下さいね。 💎チョコレートも食べたい❣️ よく見かけてしまいます。 砂糖がたくさん入っているから虫歯なるから 体に悪いから食べさせない。 健康児なら食べても毒ではないです。 むしろ過度の制限は危険だと思います。 子どもが大きくなって、この世にチョコレート🍫 がある!食べたら美味しいと知った瞬間、 制限が効かなくなります。 おやつや誕生日などにチョコレートやクッキー🍪🍫 を食べさせてあげて下さい。 虫歯は食べた後の歯磨きが大切です。 💎無理に食べさせない。 野菜を無理に食べさせようとしない。 食事はみんなで一緒に楽しむ時間❣️ 我慢する場所ではないです。 💎1日の栄養管理はママの仕事❣️ 子どもが毎日、食べている物は頭に入れておく! 後はそのご家庭のルールがあるでしょう! 我が家は栄養学が苦手なママなので 葉物野菜、根野菜、緑黄色野菜、豆類、きのこ類 などなるべくまんべんなく! 夜はタンパク質を控えてます。 まだまだ、食事については語りたいですが、 今回はこの辺で、 続きは次回にします^ ^
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⭐️ 太田マタニティクリニックでベビーマッサージ教室・ママヨガを行っています。
 
 
⭐︎水曜日の午後、
13:00ベビーマッサージ教室、
14:15ママヨガを行います。
 
ベビーマッサージ教室は
・生まれてすぐから生後12ヶ月までママと赤ちゃんの教室です。
・看護師さんがママの目線から行う!カゼに負けない体づくり教室〜子どもを育てるベビーマッサージ〜
として、講座と一緒に行っています。
こちらの講座は毎回違う講座を行なっているので、同じ講座を聞く事はありません。
・洋服を着たままのパーツのベビーマッサージ、
ベビーヨガも触れ合い遊びとしてご紹介しています。
ママヨガは
・古代ヨガの王様のヨガを基本に行なっています。
王様のヨガはほとんどが寝たままが座ったままで、締めると緩めるを繰り返し行うヨガです。
ゆったりと力が抜けていき、リラックス出来るヨガとなっています。
・肩周り、骨盤、体幹を意識したポーズも行います。
・ホームワークにお勧めの太陽礼拝ポーズもおこないます。
元小児科看護師による子育ての相談、他のママや赤ちゃんとの交流もできます。
赤ちゃんアートも準備していますのでレッスン前後でご撮影をして下さい。
日々の子育ての中であかちゃんと一緒にリフレッシュしませんか?
ご参加をお待ちしております。
〒350-1223 埼玉県日高市高富46-7 TEL 042-984-0311
参加費は
ベビーマッサージ 500円
ママヨガ               1,000円
参加ご希望の方はクリニックへご予約をお願いいたします。
イタリアンシェフのスイーツと飲み物がついてきます( *´艸`)
狭山市駅からバスで智光山公園で下車すると、道の反対側にあります。
 本格的にベビーマッサージを学びたい方にオススメです。
  ⭐️ベビーヨガインストラクター協会認定 ベビーマッサージインストラクター養成講座
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  ベビーマッサージインストラクター養成講座のお申し込み日程の選択肢に、森田紗世トレーナーを選択してください。備考欄に希望日程をお願いいたします。     お申し込みはこちらからどうぞ   ※その他にベビーマッサージは訪問レッスン、出張レッスンを行っています。1組からのプライベートレッスンからグループレッスンも可能です。是非、お問い合わせをお待ちしております。
    ※ご予約やお問い合わせはアメブロメッセージ、 ホームページかメール、お申込みよりお気軽にお問合せ下さいませ。
     
~私が目指す産後ケアは~ 現在、産婦人科を中心に宿泊型の産後ケアがすすめられています。 私は在宅にいながら、通いで受けられる産後ケアを行っています。 ママの心と体に注目した産後ケアだけでなく、子どもの成長や発達、健康に注目したパパもママも楽しく、幸せを感じながら子育てできる。 そんな産後ケアを目指します。    
 
 看護師で産後ヨガインストラクターYOGA-紗世のホームページ     HPhttps://peraichi.com/landing_pages/view/d0va4 mailsayosayoyoga@gmail.com Blog: http://ameblo.jp/sayosayoyoga    
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