YOGA-紗世

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活動実績やお客様の声など、近況をお伝えしていきます。

毎日の赤ちゃんへの授乳や離乳食、子どもと食事❣️教える事はたくさんあります2❣️

2019.01.07

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 西東京市 ひばりヶ丘 駅徒歩4分   看護師が教える‼️アロマの香りで『癒しの親子ヨガ』 のYOGA-紗世です。 産後ケアや産後教育を専門とする看護師をしています。
フランス式❣️ママの子育て負担を1/3にする「12ヶ月のパパママ学校」〜子どもの成長を写真と記録する〜
 
➕ベビマクラブ♣️
 
12ヶ月のパパママ学校は春頃のオープン予定として準備しております。
 
 
6ヶ月のハーフクラスは西東京市にてオープン準備をしています。
 
パパママ学校は教育カリキュラムをしっかりとたてた講座となります。
一部条件を満たした方には、修了証の授与する予定でいます。
単発、出張レッスンでのパパママ学校の開校は行なっています。
⭐️毎日の赤ちゃんへの授乳や離乳食、子どもと一緒食事をする。そのなかにも子どもに教えられる事はたくさんあります。2
💎♣️食卓からも勉強出来ます。食事はお勉強の場所❣️ 食べ物は栄養面だけでなく、五感を磨くのに最適❣️ 子どもが「これ好き」「これ嫌い」と言って くれるし、これは酸っぱい!甘い! 赤いトマト🍅と黄色いトマトの味は?など、 食べ物の話をするだけでも、たくさんの勉強に なります。 スーパーに一緒に行って、子どもに野菜や果物 を選んでもらうのもいいです。 食卓で子どもにこれ嫌い❣️と言われたら、 何が好き?今度、一緒に作ろうね。など、 怒らずに楽しみましょう! 💎♣️料理の見せ方も大切です! センスがない私にとっては課題ですが、 陶器のお皿は3歳ごろから使った方がいいようです。 ちなみに私は仕切りプレートの陶器のお皿を使い、 品数を多く、彩も考えて作りますが、難しいです。 にんじん🥕やプチトマト🍅も明るく色なので アクセントになると思います。 💎♣️水をたくさん飲みましょう❣️ 水中毒というのもあるので、ほどほどにですが、 水分が足りていない人は多いです。 食事の時はなるべく水、どうしてもの時は麦茶! ジュースはおやつや特別な日に出します。 💎♣️なるべく色々な食品を食べられるようにします。 食べられなくてもひとかじりする。 こうして体験する事に意味があります。 嫌なものや初めての食品に驚いたり、怒ったり しないためにも、子どもに色々な食べ方や食品を 教えて行きましょう。 💎♣️料理を決めるのはママ!でも、お腹いっぱい❣️を決めるのは子どもです❣️ 子どもはお腹いっぱいはわかります。 わからなければ、勉強しないといけません。 全部食べなさい!は強制しない事です。 おかわりを頂戴❣️と言ってないのに入れるのも 、 ダメ! 食べる量が多すぎる!何回もおかわりを言う時は ヨーグルトやチーズ🧀に変えるといいです。 無理に子どもに食べさせません。 自分から食事を楽しみ食べれるようにして あげましょう。 食べられなかった食事は次の食事やおやつで 補えばいいです。 食事は決まった時間しか与えない。だから、 食べる時に食べる事を教えて行きましょう❣️ また、続きは次回、お届けします。 食事で子どもに教える事はたくさんあります。 それだけ、教えるチャンスはたくさんあります。
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⭐️ 太田マタニティクリニックでベビーマッサージ教室・ママヨガを行っています。
 
 
⭐︎水曜日の午後、
13:00ベビーマッサージ教室、
14:15ママヨガを行います。
 
ベビーマッサージ教室は
・生まれてすぐから生後12ヶ月までママと赤ちゃんの教室です。
・看護師さんがママの目線から行う!カゼに負けない体づくり教室〜子どもを育てるベビーマッサージ〜
として、講座と一緒に行っています。
こちらの講座は毎回違う講座を行なっているので、同じ講座を聞く事はありません。
・洋服を着たままのパーツのベビーマッサージ、
ベビーヨガも触れ合い遊びとしてご紹介しています。
ママヨガは
・古代ヨガの王様のヨガを基本に行なっています。
王様のヨガはほとんどが寝たままが座ったままで、締めると緩めるを繰り返し行うヨガです。
ゆったりと力が抜けていき、リラックス出来るヨガとなっています。
・肩周り、骨盤、体幹を意識したポーズも行います。
・ホームワークにお勧めの太陽礼拝ポーズもおこないます。
元小児科看護師による子育ての相談、他のママや赤ちゃんとの交流もできます。
赤ちゃんアートも準備していますのでレッスン前後でご撮影をして下さい。
日々の子育ての中であかちゃんと一緒にリフレッシュしませんか?
ご参加をお待ちしております。
〒350-1223 埼玉県日高市高富46-7 TEL 042-984-0311
参加費は
ベビーマッサージ 500円
ママヨガ               1,000円
参加ご希望の方はクリニックへご予約をお願いいたします。
イタリアンシェフのスイーツと飲み物がついてきます( *´艸`)
狭山市駅からバスで智光山公園で下車すると、道の反対側にあります。
 本格的にベビーマッサージを学びたい方にオススメです。
  ⭐️ベビーヨガインストラクター協会認定 ベビーマッサージインストラクター養成講座
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  ベビーマッサージインストラクター養成講座のお申し込み日程の選択肢に、森田紗世トレーナーを選択してください。備考欄に希望日程をお願いいたします。     お申し込みはこちらからどうぞ   ※その他にベビーマッサージは訪問レッスン、出張レッスンを行っています。1組からのプライベートレッスンからグループレッスンも可能です。是非、お問い合わせをお待ちしております。
    ※ご予約やお問い合わせはアメブロメッセージ、 ホームページかメール、お申込みよりお気軽にお問合せ下さいませ。
     
~私が目指す産後ケアは~ 現在、産婦人科を中心に宿泊型の産後ケアがすすめられています。 私は在宅にいながら、通いで受けられる産後ケアを行っています。 ママの心と体に注目した産後ケアだけでなく、子どもの成長や発達、健康に注目したパパもママも楽しく、幸せを感じながら子育てできる。 そんな産後ケアを目指します。    
 
 看護師で産後ヨガインストラクターYOGA-紗世のホームページ     HPhttps://peraichi.com/landing_pages/view/d0va4 mailsayosayoyoga@gmail.com Blog: http://ameblo.jp/sayosayoyoga    
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