YOGA-紗世

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活動実績やお客様の声など、近況をお伝えしていきます。

毎日の赤ちゃんへの授乳や離乳食、子どもと食事❣️教える事はたくさんあります❣️3

2018.12.31

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 西東京市 ひばりヶ丘 駅徒歩4分   看護師が教える‼️アロマの香りで『癒しの親子ヨガ』 のYOGA-紗世です。 産後ケアや産後教育を専門とする看護師をしています。
フランス式❣️ママの子育て負担を1/3にする「12ヶ月のパパママ学校」〜子どもの成長を写真と記録する〜
 
➕ベビマクラブ♣️
 
12ヶ月のパパママ学校は春頃のオープン予定として準備しております。
 
 
6ヶ月のハーフクラスは西東京市にてオープン準備をしています。
⭐️毎日の赤ちゃんへの授乳や離乳食、子どもと一緒食事をする。そのなかにも子どもに教えられる事はたくさんあります。3
💎♣️嫌いな食べ物でも食卓には出す❣️ 嫌いな食べ物があったら食卓に出さない❓ それは違います。焼いたり、蒸したり、 湯がいたり、味付けを変えたり、 好きにならなくても食べられるようになるかも 知れません。 無理に食べさせてはいけませんが、 食卓に並べてかじるだけで大丈夫です。 食べるチャンスをなくさないことが大切です。 💎♣️初めての食べ物を味見してみましょう! 子どもは食べたことがない物には距離を置きます。 でも、食べた事がない物でも一口は味見をすると お約束します。このルールは絶対!でも、 一口以上は嫌がる場合は無理に食べさせない! こうする事で外食先で初めての食べ物を見ても 驚かず、冷静に対応できるようになります。 💎♣️家族は同じ食事を食べる❣️ 離乳食から卒業したら大人と同じ物を食べるのが 基本!わざわざ、キッズメニューは作りません! でも、外食する時は好きな食べ物を選ぶ権利を 与えてもいいと思います。そのかわり、イスに おとなしく座る事、場所にふさわしい行動をとる事 を約束するといいと思います。 💎♣️椅子に座れるようになったら子どもとクッキングしましょう! 自分が頑張って作った料理は美味しいです。 料理をしながらみんなに食べてもらう事を想像して 作りましょう! 最初は休日におやつ作りから一緒に行う事を お勧めします。小さな子でもおやつの為に出来るまで 我慢して待ってくれますよ^ ^ 💎♣️冷蔵庫はママが管理します❣️ 子どもが勝手に冷蔵庫を開けて、 好きな物を取り出すのはダメです。 チャンとパパやママに確認してから開けます。 勝手に取り出さない。 食事やおやつは決まった時間に決まった量を 出しています。それ以上の間食は決してしません。 💎♣️おやつで子どもの機嫌は取りません❣️ でも、おやつはチョコもアイスもOK❣️ 子どもが泣いたり叫んだりしても、 癇癪を起こしても、決しておやつではつりません。 おやつは決まった時間に決まった量を食べます❣️ 💎♣️おやつは一日に一回が基本❣️ 3時のおやつ❣️これが基本です。 昼食から夕食までの時間が空いてしまうのと、 食事の間が空いた事で夕食の食べすぎない為にも、 3時のおやつは大切です。   食事で子どもに教える事はたくさんあります。 それだけ、教えるチャンスはたくさんあります。
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⭐️ 太田マタニティクリニックでベビーマッサージ教室・ママヨガを行っています。
 
 
⭐︎水曜日の午後、
13:00ベビーマッサージ教室、
14:15ママヨガを行います。
 
ベビーマッサージ教室は
・生まれてすぐから生後12ヶ月までママと赤ちゃんの教室です。
・看護師さんがママの目線から行う!カゼに負けない体づくり教室〜子どもを育てるベビーマッサージ〜
として、講座と一緒に行っています。
こちらの講座は毎回違う講座を行なっているので、同じ講座を聞く事はありません。
・洋服を着たままのパーツのベビーマッサージ、
ベビーヨガも触れ合い遊びとしてご紹介しています。
ママヨガは
・古代ヨガの王様のヨガを基本に行なっています。
王様のヨガはほとんどが寝たままが座ったままで、締めると緩めるを繰り返し行うヨガです。
ゆったりと力が抜けていき、リラックス出来るヨガとなっています。
・肩周り、骨盤、体幹を意識したポーズも行います。
・ホームワークにお勧めの太陽礼拝ポーズもおこないます。
元小児科看護師による子育ての相談、他のママや赤ちゃんとの交流もできます。
赤ちゃんアートも準備していますのでレッスン前後でご撮影をして下さい。
日々の子育ての中であかちゃんと一緒にリフレッシュしませんか?
ご参加をお待ちしております。
〒350-1223 埼玉県日高市高富46-7 TEL 042-984-0311
参加費は
ベビーマッサージ 500円
ママヨガ               1,000円
参加ご希望の方はクリニックへご予約をお願いいたします。
イタリアンシェフのスイーツと飲み物がついてきます( *´艸`)
狭山市駅からバスで智光山公園で下車すると、道の反対側にあります。
 本格的にベビーマッサージを学びたい方にオススメです。
  ⭐️ベビーヨガインストラクター協会認定 ベビーマッサージインストラクター養成講座
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  ベビーマッサージインストラクター養成講座のお申し込み日程の選択肢に、森田紗世トレーナーを選択してください。備考欄に希望日程をお願いいたします。     お申し込みはこちらからどうぞ   ※その他にベビーマッサージは訪問レッスン、出張レッスンを行っています。1組からのプライベートレッスンからグループレッスンも可能です。是非、お問い合わせをお待ちしております。
    ※ご予約やお問い合わせはアメブロメッセージ、 ホームページかメール、お申込みよりお気軽にお問合せ下さいませ。
     
~私が目指す産後ケアは~ 現在、産婦人科を中心に宿泊型の産後ケアがすすめられています。 私は在宅にいながら、通いで受けられる産後ケアを行っています。 ママの心と体に注目した産後ケアだけでなく、子どもの成長や発達、健康に注目したパパもママも楽しく、幸せを感じながら子育てできる。 そんな産後ケアを目指します。    
 
 看護師で産後ヨガインストラクターYOGA-紗世のホームページ     HPhttps://peraichi.com/landing_pages/view/d0va4 mailsayosayoyoga@gmail.com Blog: http://ameblo.jp/sayosayoyoga    
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