YOGA-紗世

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うつ伏せ寝を怖がらないで❣️1ヶ月健診が終わったらうつ伏せ寝ですよ❣️

2018.12.31

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 西東京市 ひばりヶ丘 駅徒歩4分   看護師が教える‼️アロマの香りで『癒しの親子ヨガ』 のYOGA-紗世です。 産後ケアや産後教育を専門とする看護師をしています。
フランス式❣️ママの子育て負担を1/3にする「12ヶ月のパパママ学校」〜子どもの成長を写真と記録する〜
 
➕ベビマクラブ♣️
 
12ヶ月のパパママ学校は春頃のオープン予定として準備しております。
 
 
6ヶ月のハーフクラスは西東京市にてオープン準備をしています。
 
パパママ学校は教育カリキュラムをしっかりとたてた講座となります。
一部条件を満たした方には、修了証の授与する予定でいます。
単発、出張レッスンでのパパママ学校の開校は行なっています。
⭐️うつ伏せ寝を怖がらないで❣️1ヶ月健診が終わったらうつ伏せ寝ですよ❣️
ベビーマッサージのレッスンは出生直後から参加可能です。 そして、1ヶ月健診が終わったお子さんにはうつ伏せになり背中のベビーマッサージを行なってもらいます。 しかし‼️ここで‼️たまに、怖い‼️怖くてうつ伏せ寝をしてないです!ってママも良くいます。 私もベビーラックで日中は過ごしていた関係でうつ伏せ寝はさせていませんでした。 2ヶ月を過ぎ、やらないとと思いうつ伏せ寝をするように! でも、1ヶ月健診ではうつ伏せ寝をする様に説明するし、病院によってはうつ伏せ寝のやり方!うつ伏せ方まで丁寧に指導しています。 わからない方には私もうつ伏せ方や注意点までご説明いたします。 1ヶ月の子は首が座ってないので抱っこでうつ伏せ寝ではなく、ひっくり返します❣️ 簡単なコツがあるんです。 うつ伏せ寝の時は必ず顔は横! 絶対にそばを離れない。呼吸をしているか確認する! うつ伏せ寝は解剖学的には呼吸が楽なんです。 でも、乳幼児突然死症候群が増えたのでうつ伏せ寝で寝かすのは勧められていません。 あくまでもいっとき、側に大人がいる間だけにしてください。 うつ伏せをする事で生後1ヶ月の赤ちゃんだって、 前に進もうと足を突っ張ったり、 手をついて頭を持ち上げようとしたりして動きます。 首の座りを促したり、背中の筋肉なども使います。 いい運動にもなりますし、 寝てばっかりの赤ちゃんには背中の解放と感覚がかわります。 この刺激も大切な子育て❣️ 怖がらずに行って下さい。 しっかり、危険がない様にすれば大丈夫です。
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⭐️ 太田マタニティクリニックでベビーマッサージ教室・ママヨガを行っています。
 
 
⭐︎水曜日の午後、
13:00ベビーマッサージ教室、
14:15ママヨガを行います。
 
ベビーマッサージ教室は
・生まれてすぐから生後12ヶ月までママと赤ちゃんの教室です。
・看護師さんがママの目線から行う!カゼに負けない体づくり教室〜子どもを育てるベビーマッサージ〜
として、講座と一緒に行っています。
こちらの講座は毎回違う講座を行なっているので、同じ講座を聞く事はありません。
・洋服を着たままのパーツのベビーマッサージ、
ベビーヨガも触れ合い遊びとしてご紹介しています。
ママヨガは
・古代ヨガの王様のヨガを基本に行なっています。
王様のヨガはほとんどが寝たままが座ったままで、締めると緩めるを繰り返し行うヨガです。
ゆったりと力が抜けていき、リラックス出来るヨガとなっています。
・肩周り、骨盤、体幹を意識したポーズも行います。
・ホームワークにお勧めの太陽礼拝ポーズもおこないます。
元小児科看護師による子育ての相談、他のママや赤ちゃんとの交流もできます。
赤ちゃんアートも準備していますのでレッスン前後でご撮影をして下さい。
日々の子育ての中であかちゃんと一緒にリフレッシュしませんか?
ご参加をお待ちしております。
〒350-1223 埼玉県日高市高富46-7 TEL 042-984-0311
参加費は
ベビーマッサージ 500円
ママヨガ               1,000円
参加ご希望の方はクリニックへご予約をお願いいたします。
イタリアンシェフのスイーツと飲み物がついてきます( *´艸`)
狭山市駅からバスで智光山公園で下車すると、道の反対側にあります。
 本格的にベビーマッサージを学びたい方にオススメです。
  ⭐️ベビーヨガインストラクター協会認定 ベビーマッサージインストラクター養成講座
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  ベビーマッサージインストラクター養成講座のお申し込み日程の選択肢に、森田紗世トレーナーを選択してください。備考欄に希望日程をお願いいたします。     お申し込みはこちらからどうぞ   ※その他にベビーマッサージは訪問レッスン、出張レッスンを行っています。1組からのプライベートレッスンからグループレッスンも可能です。是非、お問い合わせをお待ちしております。
    ※ご予約やお問い合わせはアメブロメッセージ、 ホームページかメール、お申込みよりお気軽にお問合せ下さいませ。
     
~私が目指す産後ケアは~ 現在、産婦人科を中心に宿泊型の産後ケアがすすめられています。 私は在宅にいながら、通いで受けられる産後ケアを行っています。 ママの心と体に注目した産後ケアだけでなく、子どもの成長や発達、健康に注目したパパもママも楽しく、幸せを感じながら子育てできる。 そんな産後ケアを目指します。    
 
 看護師で産後ヨガインストラクターYOGA-紗世のホームページ     HPhttps://peraichi.com/landing_pages/view/d0va4 mailsayosayoyoga@gmail.com Blog: http://ameblo.jp/sayosayoyoga    
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