YOGA-紗世

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縦抱きの抱っこ紐❣️意外と付け方が違います^ ^せっかくの腰固定なのに腰痛大丈夫⁉️

2018.12.27

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 西東京市 ひばりヶ丘 駅徒歩4分   看護師が教える‼️アロマの香りで『癒しの親子ヨガ』 のYOGA-紗世です。 産後ケアや産後教育を専門とする看護師をしています。
フランス式❣️ママの子育て負担を1/3にする「12ヶ月のパパママ学校」〜子どもの成長を写真と記録する〜
 
➕ベビマクラブ♣️
 
12ヶ月のパパママ学校は春頃のオープン予定として準備しております。
 
 
6ヶ月のハーフクラスは西東京市にてオープン準備をしています。
 
パパママ学校は教育カリキュラムをしっかりとたてた講座となります。
一部条件を満たした方には、修了証の授与する予定でいます。
単発、出張レッスンでのパパママ学校の開校は行なっています。
是非、お問い合わせ下さいませ。
レッスン内容については教育カリキュラムがありますが、しっかりと打ち合わせをさせていただき希望があれば、可能な限り対応いたします。
※12ヶ月のパパママ学校に関しましては、開校する予定でいますので、他の機関では行う予定はございません。
縦抱きの抱っこ紐❣️意外と付け方が違います^ ^せっかくの腰固定なのに腰痛大丈夫⁉️
今日は連休のど真ん中❣️
いかがお過ごしでしょうか?
我が家は娘が小学生になり、ますます体力を持て余す日々です。
暑さと寒さでもうそろそろ、秋冬物の準備❣️
今日は娘の秋冬物の服を購入して、
とことん、遊んでもらう為に
東京テレポート駅🚉に‼️
やっぱり、凄い人でした。
でも、子供だけで安全に過ごせる場所もあって、
買い物も遊びも両方叶っちゃう❣️
そんな場所、お台場❣️
そんな中⁉️また、チェックしちゃいました👀‼️
今回は縦抱き抱っこ紐で5ヶ月ぐらいのお子様を抱っこしているパパ‼️
抱っこ紐の下ベルトが、なんと‼️
ウエストで固定でギューっと食い込んでます(^。^)
意外と間違っている固定方法!
下のベルトは骨盤で固定!
意外と下の方で固定なんです。
その為、安定しやすく、
そして、肩や腰の負担が少なくて済みます。
上で固定すると、腰に負担が大きいです。
今回の場合はパパだったので、
普段はママが使っている抱っこ紐を
そのままパパが使ったようですが、
ベルトの調節はして下さい。
腰への負担が心配です。
そしてなるべく、腰が座ってない。1人座りをしていないお子様は長時間の抱っこ紐は負担が大きいので少なめにしましょう!
内臓などへの負担も心配です。
と、言っても上にお子さんが居れば、
そうも行きませんよね。
適度な時間で降ろしてあげて下さい。
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 太田マタニティクリニックでベビーマッサージ教室・ママヨガを行っています。
 
 
⭐︎水曜日の午後、
13:00ベビーマッサージ教室、
14:15ママヨガを行います。
 
ベビーマッサージ教室は
・生まれてすぐから生後12ヶ月までママと赤ちゃんの教室です。
・看護師さんがママの目線から行う!カゼに負けない体づくり教室〜子どもを育てるベビーマッサージ〜
として、講座と一緒に行っています。
こちらの講座は毎回違う講座を行なっているので、同じ講座を聞く事はありません。
・洋服を着たままのパーツのベビーマッサージ、
ベビーヨガも触れ合い遊びとしてご紹介しています。
ママヨガは
・古代ヨガの王様のヨガを基本に行なっています。
王様のヨガはほとんどが寝たままが座ったままで、締めると緩めるを繰り返し行うヨガです。
ゆったりと力が抜けていき、リラックス出来るヨガとなっています。
・肩周り、骨盤、体幹を意識したポーズも行います。
・ホームワークにお勧めの太陽礼拝ポーズもおこないます。
元小児科看護師による子育ての相談、他のママや赤ちゃんとの交流もできます。
赤ちゃんアートも準備していますのでレッスン前後でご撮影をして下さい。
日々の子育ての中であかちゃんと一緒にリフレッシュしませんか?
ご参加をお待ちしております。
〒350-1223 埼玉県日高市高富46-7 TEL 042-984-0311
参加費は
ベビーマッサージ 500円
ママヨガ               1,000円
参加ご希望の方はクリニックへご予約をお願いいたします。
イタリアンシェフのスイーツと飲み物がついてきます( *´艸`)
狭山市駅からバスで智光山公園で下車すると、道の反対側にあります。
 本格的にベビーマッサージを学びたい方にオススメです。
  ⭐️ベビーヨガインストラクター協会認定 ベビーマッサージインストラクター養成講座
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  ベビーマッサージインストラクター養成講座のお申し込み日程の選択肢に、森田紗世トレーナーを選択してください。備考欄に希望日程をお願いいたします。     お申し込みはこちらからどうぞ   ※その他にベビーマッサージは訪問レッスン、出張レッスンを行っています。1組からのプライベートレッスンからグループレッスンも可能です。是非、お問い合わせをお待ちしております。
    ※ご予約やお問い合わせはアメブロメッセージ、 ホームページかメール、お申込みよりお気軽にお問合せ下さいませ。
     
~私が目指す産後ケアは~ 現在、産婦人科を中心に宿泊型の産後ケアがすすめられています。 私は在宅にいながら、通いで受けられる産後ケアを行っています。 ママの心と体に注目した産後ケアだけでなく、子どもの成長や発達、健康に注目したパパもママも楽しく、幸せを感じながら子育てできる。 そんな産後ケアを目指します。    
 
 看護師で産後ヨガインストラクターYOGA-紗世のホームページ     HPhttps://peraichi.com/landing_pages/view/d0va4 mailsayosayoyoga@gmail.com Blog: http://ameblo.jp/sayosayoyoga    
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