赤ちゃんの睡眠回数と睡眠リズム！朝寝、昼寝、夕寝、夜間と寝るけどいつまで？〜ベビマクラブ〜
2018.12.17
西東京市 ひばりヶ丘 駅徒歩４分
フランス式！ママの子育て負担を1/3にする➕ベビマクラブ♣️
〜看護師が教える‼️写真で成長を感じる12ヶ月の産後教育！〜
西東京市でハーフクラス6ヶ月のパパママ学校を1/24オープン！予約ホームページ出来ました！
こんにちはYOGA-紗世です。
産後ケアや産後教育を専門とする看護師をしています。
パパママ学校にご興味のある方は
下にあるお問い合わせやご予約からご連絡ください。
ホームページにて詳しくご説明しています。
続きの12ヶ月のパパママ学校のオープン準備しております。そして❣️妊娠中の赤ちゃん準備クラスもプランニング予定です❣️
赤ちゃんの睡眠回数と睡眠リズム！朝寝、昼寝、夕寝、夜間と寝るけどいつまで？〜ベビマクラブ〜
レッスンママからのご質問です！
ありがとうございます。
朝寝、昼寝、夕寝をするから生後7ヶ月の赤ちゃん、夜の眠りが浅いとご相談がありました。
しかも、四月から保育園に入れたら仕事復帰予定！
1歳児の保育は朝寝はなく昼寝のみになっていきます。
保育園で睡眠リズムを整えて行くときは朝寝する場合、朝寝をしたら短い時間にして起こすようにしていました。
最終的には15分ぐらいで起こしていました。
でも、その分、昼寝や夜はしっかりと寝てくれるようになります。
そして、朝寝や夕寝がなくなっていきます。
でも決して無理はせず、育児をしてくださいね。
太田はクリニックでベビーマッサージ教室
・ママヨガを行っています。
⭐︎水曜日の午後、
13:00ベビーマッサージ教室、
14:15ママヨガを行います。
ベビーマッサージ教室は
・生まれてすぐから生後12ヶ月までママと赤ちゃんの教室です。
・看護師さんがママの目線から行う！カゼに負けない体づくり教室〜子どもを育てるベビーマッサージ〜として、講座と一緒に行っています。
こちらの講座は毎回違う講座を行なっているので、同じ講座を聞く事はありません。
・洋服を着たままのパーツのベビーマッサージ、ベビーヨガも触れ合い遊びとしてご紹介しています。
ママヨガは
・古代ヨガの王様のヨガを基本に行なっています。
王様のヨガはほとんどが寝たままが座ったままで、締めると緩めるを繰り返し行うヨガです。
ゆったりと力が抜けていき、リラックス出来るヨガとなっています。
・肩周り、骨盤、体幹を意識したポーズも行います。 ・ホームワークにお勧めの太陽礼拝ポーズもおこないます。
元小児科看護師による子育ての相談、他のママや赤ちゃんとの交流もできます。
赤ちゃんアートも準備していますのでレッスン前後でご撮影をして下さい。
日々の子育ての中であかちゃんと一緒にリフレッシュしませんか？
ご参加をお待ちしております。
〒350-1223
埼玉県日高市高富46-7
TEL 042-984-0311
参加費は
ベビーマッサージ ５００円
ママヨガ 1,000円
参加ご希望の方はクリニックへご予約をお願いいたします。
イタリアンシェフのスイーツと飲み物がついてきます( *´艸｀)
狭山市駅からバスで智光山公園で下車すると、道の反対側にあります。
本格的にベビーマッサージを学びたい方にオススメです。
⭐️ベビーヨガインストラクター協会認定
ベビーマッサージインストラクター養成講座
ベビーマッサージインストラクター養成講座のお申し込み日程の選択肢に、森田紗世トレーナーを選択してください。備考欄に希望日程をお願いいたします。
※その他にベビーマッサージは訪問レッスン、出張レッスンを行っています。１組からのプライベートレッスンからグループレッスンも可能です。是非、お問い合わせをお待ちしております。
※ご予約やお問い合わせはアメブロメッセージ、 ホームページかメール、お申込みよりお気軽にお問合せ下さいませ。
～私が目指す産後ケアは～
現在、産婦人科を中心に宿泊型の産後ケアがすすめられています。
私は在宅にいながら、通いで受けられる産後ケアを行っています。
ママの心と体に注目した産後ケアだけでなく、子どもの成長や発達、健康に注目したパパもママも楽しく、幸せを感じながら子育てできる。
そんな産後教育を目指します。
看護師で産後ヨガインストラクターのYOGA－紗世
Blog: http://ameblo.jp/sayosayoyoga
アメブロでは以前のblogや赤ちゃん以外の年齢のおなやblogを掲載しています。
